Salade de chou rouge

Salade de chou rouge

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.3%
7.6%
17.1%
Matières grasses: 21 cal (17.1%)
Protéines: 9 cal (7.6%)
Glucides: 95 cal (75.3%)

About Salade de chou rouge

La Salade de Chou Rouge est une salade vibrante et croquante qui met en vedette du chou rouge finement tranché, des carottes, et une vinaigrette piquante à base de vinaigre de cidre de pomme et d'une touche de miel. Ce plat s'inspire de la salade de chou classique, avec une touche rafraîchissante parfaite pour toute occasion. Riche en antioxydants et en fibres, le chou rouge ajoute non seulement une touche de couleur à votre assiette, mais soutient également la santé digestive. Dégustez-le en accompagnement ou comme garniture pour tacos et sandwiches, ce qui le rend à la fois polyvalent et nutritif. Illuminez vos repas avec cette salade délicieusement saine!