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Salade de chou rouge à la mayonnaise

Salade de chou rouge à la mayonnaise

Salad

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

21.9%
4.4%
73.7%
Matières grasses: 214 cal (73.7%)
Protéines: 12 cal (4.4%)
Glucides: 63 cal (21.9%)

About Salade de chou rouge à la mayonnaise

La Salade de Chou Rouge à la Mayonnaise est un plat vibrant et croquant qui combine du chou rouge râpé, des carottes et une vinaigrette crémeuse à la mayonnaise. Originaire de la cuisine européenne, cette salade est une délicieuse addition à n'importe quel repas. La couleur pourpre profonde du chou ajoute non seulement un attrait visuel, mais également une dose d'antioxydants, favorisant la santé globale. Bien que la mayonnaise offre une texture riche, elle ajoute des calories supplémentaires, alors savourez-la avec modération. Cette salade est parfaite pour les pique-niques, les barbecues ou en accompagnement de n'importe quel plat principal, la rendant à la fois polyvalente et délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.