1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 200 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 13.3 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 8 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou rouge
La Salade de Chou Rouge est un plat vibrant et nutritif qui éclate de saveurs et de couleurs. Fabriquée à partir de chou rouge finement émincé, elle inclut souvent des carottes croquantes, des pommes croustillantes et une vinaigrette tangy à base d'huile d'olive et de vinaigre de cidre. Originaire de diverses cuisines européennes, cette salade est un incontournable dans de nombreux foyers, en particulier pendant les saisons festives. Riche en antioxydants, en vitamines C et K, et en fibres abondantes, elle favorise la digestion et renforce l'immunité. Qu'elle soit servie en accompagnement ou en plat principal léger, la Salade de Chou Rouge est aussi délicieuse que saine, en en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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