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Chou rouge coleslaw

Chou rouge coleslaw

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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166.7
calories
2.4
protéines
16.7
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

41.3%
5.9%
52.8%
Matières grasses: 85 cal (52.8%)
Protéines: 9 cal (5.9%)
Glucides: 66 cal (41.3%)

About Chou rouge coleslaw

Salade de Chou Rouge est une salade vibrante et croquante qui célèbre des ingrédients frais et des saveurs mondiales. Faite de chou rouge finement râpé, de carottes et de vinaigre de cidre de pomme acidulé, ce plat se trouve souvent sur les tables des barbecues américains mais s'inspire des salades européennes classiques. Regorgeant d'antioxydants du chou et riche en vitamines A et C, elle est non seulement délicieuse mais aussi une puissance nutritionnelle. Ajoutez-y des graines de citrouille ou une vinaigrette légère au yaourt pour plus de texture et de crémeux. Savourez cette coleslaw colorée en accompagnement ou en en-cas sain qui égayera n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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