baies rouges

baies rouges

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.5
calories
2.5
protéines
35
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
142.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.5 mg 0%
Glucides totaux 35 g 12%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 25 g
protéines 2.5 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 382.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.1%
6.4%
4.6%
Matières grasses: 7 cal (4.6%)
Protéines: 10 cal (6.4%)
Glucides: 140 cal (89.1%)

About baies rouges

Les Baies Rouges sont des fruits vibrants et riches en nutriments qui débordent de saveur. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines et de fibres, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Provenant de diverses régions du monde, comme l'Amérique du Nord pour les canneberges et l'Europe pour les cerises, elles rehaussent à la fois les plats sucrés et salés. Que ce soit dégustées fraîches dans des salades, mélangées dans des smoothies ou utilisées dans des confitures et des desserts, les Baies Rouges ajoutent une touche délicieuse à toute cuisine. Savourez leur douceur naturelle et récoltez les nombreux bienfaits qu'elles offrent à la santé !