poivron rouge

poivron rouge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.4 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About poivron rouge

Le Poivron Rouge est un légume vibrant connu pour sa saveur sucrée, juteuse et sa texture croquante. Riche en vitamines A et C, c'est un antioxydant puissant qui favorise une peau saine et renforce le système immunitaire. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, les poivrons rouges sont un pilier de diverses cuisines, des plats méditerranéens aux plats asiatiques. Ils sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Ajoutez-les dans des salades, des sautés, ou savourez-les grillés pour un ajout délicieux et nutritif à n'importe quel repas. Profitez des avantages colorés du poivron rouge dès aujourd'hui!