Poivron rouge

Poivron rouge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.4 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About Poivron rouge

Le Poivron Rouge est un légume sucré et vibrant qui est un incontournable dans les cuisines du monde entier. Débordant de saveur et de couleur, il appartient à la famille des solanacées, originaire d'Amérique centrale et du Sud. Regorgeant de vitamines A et C, il est un concentré d'antioxydants qui renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faible en calories et riche en fibres, les poivrons rouges font un ajout nutritif aux salades, aux sautés et aux salsas. Leur texture juteuse et croquante ajoute un croquant délicieux, en en faisant parfait pour les grignotages crus ou rôtis pour une saveur riche et fumée. Embrassez la polyvalence et les bienfaits pour la santé des poivrons rouges aujourd'hui!