Blog Research API Download App
Tartinade de betterave rouge

Tartinade de betterave rouge

Appetizer

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.5
calories
4.7
protéines
35.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
283.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 590.6 mg 25%
Glucides totaux 35.4 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 708.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.1%
7.1%
39.8%
Matières grasses: 106 cal (39.8%)
Protéines: 18 cal (7.1%)
Glucides: 141 cal (53.1%)

About Tartinade de betterave rouge

La tartinade de betteraves rouges est un délice vibrant et nutritif fabriqué à partir de betteraves rouges rôties, de yaourt crémeux et d'ail zesty. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, cette tartinade terreuse offre une touche unique aux trempettes traditionnelles. Regorgeant de vitamines, de fibres et d'antioxydants, elle soutient la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Parfaite pour tartiner sur du pain, à déguster avec des légumes, ou accompagnée de biscuits, la tartinade de betteraves rouges est non seulement délicieuse, mais aussi un ajout sain à tout repas. Rehaussez votre collation avec cette option colorée, sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.