1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots rouges et riz brun
Les haricots rouges et le riz brun est un plat copieux et nutritif, enraciné dans la cuisine du Sud et profondément inspiré par les traditions créoles. Emballé de haricots rouges riches en protéines, ce repas savoureux est parfaitement complété par du riz brun sain, fournissant une dose saine de fibres et de nutriments essentiels. Avec son mélange d'épices, comme l'ail et le laurier, chaque bouchée éclate de bonté savoureuse. Ce plat n'est pas seulement délicieux, mais aussi un excellent moyen de nourrir votre corps, en en faisant un aliment de base pour ceux qui recherchent un repas équilibré à base de plantes. Appréciez la chaleur et le confort de ce plat classique à la fois satisfaisant et bon pour le cœur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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