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Soupe de haricots rouges aux noix

Soupe de haricots rouges aux noix

Soup

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calories
9.6
protéines
38.5
glucides
11.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
288.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.5 g 14%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 384.6 mg 16%
Glucides totaux 38.5 g 14%
Fibres alimentaires 7.7 g 27%
Sucres 4.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 57.7 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 432.7 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.0%
13.0%
35.0%
Matières grasses: 103 cal (35.0%)
Protéines: 38 cal (13.0%)
Glucides: 154 cal (52.0%)

About Soupe de haricots rouges aux noix

La soupe aux haricots rouges aux noix est un délicieux dessert de la cuisine asiatique de l'Est, apprécié pour sa douceur réconfortante et sa texture riche. Cette soupe nourrissante est composée de haricots adzuki tendres mijotés à la perfection, associés à des noix croquantes qui apportent un délicieux craquant. Sucrée avec juste la bonne quantité de sucre et souvent enrichie de lait de coco, cette gourmandise est à la fois indulgente et nutritive. Emballée de fibres provenant des haricots et de graisses saines des noix, la soupe aux haricots rouges offre une façon saine de satisfaire votre envie de sucré tout en apportant un regain d'énergie. Dégustez-la chaude ou froide pour une expérience délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.