1 serving (245 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.9 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.9 g | 17% | |
| Sucres | 14.6 g | ||
| protéines | 5.8 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 291.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Porridge de haricots rouges
La Bouillie de Haricots Rouges est un plat délicieux et nourrissant, populaire dans la cuisine d'Asie de l'Est, en particulier en Chine et en Corée. Fabriquée à partir de haricots adzuki tendres mijotés à la perfection, elle présente souvent une touche sucrée ou salée, enrichie d'options comme le lait de coco, le sucre, ou une pointe de sel. Remplie de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, cette bouillie réconfortante offre un coup de pouce énergétique sain, idéal pour le petit-déjeuner ou une collation. Dégustez-la chaude et découvrez la tradition chaleureuse de cette gourmandise saine, célèbre pour son goût délicieux et ses bienfaits nutritionnels.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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