1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 13.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 313.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poivrons rouges et jaunes
Les poivrons rouges et jaunes sont des légumes sucrés et vibrants débordant de saveurs et de nutriments. Ces joyaux colorés sont riches en vitamines A et C, offrant un coup de pouce à votre système immunitaire tout en soutenant une peau saine. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils jouent un rôle clé dans d'innombrables cuisines, des plats méditerranéens aux salsas mexicaines épicées. Non seulement ils ajoutent un croquant délicieux aux salades et sautés, mais ils contiennent également des antioxydants qui peuvent aider à protéger vos cellules. Savourez le goût des poivrons rouges et jaunes et rehaussez vos repas de leur bonté naturelle !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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