Laitue rouge-pointe

Laitue rouge-pointe

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.9
protéines
1.5
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 1.5 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.3 g
protéines 0.9 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 129.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.1%
34.3%
8.6%
Matières grasses: 0 cal (8.6%)
Protéines: 3 cal (34.3%)
Glucides: 6 cal (57.1%)

About Laitue rouge-pointe

La Laitue à Pointes Rouges est une variété vibrante de laitue verte qui ajoute une touche de couleur à n'importe quel plat. Cette laitue riche en nutriments est riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait un atout majeur pour votre système immunitaire et votre santé osseuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, sa saveur légèrement poivrée rehausse les salades, les sandwichs et les wraps. Faible en calories et riche en fibres, elle est parfaite pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Avec ses bords rouges frappants et ses feuilles tendres, la Laitue à Pointes Rouges n'est pas seulement un choix nutritif mais aussi un ajout visuellement attrayant à vos repas.