1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodium | 769.2 mg | 33% | |
| Glucides totaux | 43.3 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 288.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Rechta
La Rechta est un plat traditionnel au cœur de la cuisine nord-africaine, particulièrement apprécié en Algérie et en Tunisie. Fait avec des feuilles de pâtes délicates, souvent garnies de morceaux succulents d'agneau ou de poulet et d'un mélange d'épices aromatiques, la Rechta offre une combinaison délicieuse de saveurs. Garnie d'un bouillon savoureux et d'herbes fraîches, elle est non seulement un festin pour les sens, mais elle offre également un repas équilibré, riche en protéines et en fibres. Bien qu'indulgent, sa préparation maison permet des choix d'ingrédients plus sains, en en faisant une option saine pour toute occasion. Appréciez la chaleur et la tradition de la Rechta à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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