Palourdes avec sauce aux haricots noirs

Palourdes avec sauce aux haricots noirs

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About Palourdes avec sauce aux haricots noirs

Les Couteaux Recouverts de Sauce aux Haricots Noirs est un plat délectable inspiré de la cuisine chinoise traditionnelle. Ces couteaux tendres et sucrés sont magnifiquement sautés et nappés d'une riche sauce aux haricots noirs, qui ajoute une profondeur de saveur savoureuse. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les couteaux offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et la fonction cérébrale améliorée. La sauce aux haricots noirs, préparée à partir de haricots noirs fermentés, non seulement rehausse les couteaux mais fournit également des nutriments essentiels et des antioxydants. Ce plat est parfait pour les amateurs de fruits de mer à la recherche d'un repas délicieux et nutritif, alliant saveur et santé à chaque bouchée.