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pâtes de blé complet crues

pâtes de blé complet crues

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.

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784
calories
29.1
protéines
165.8
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
784
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 165.8 g 60%
Fibres alimentaires 13.4 g 47%
Sucres 4.5 g
protéines 29.1 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.8 mg 3%
Fer 8.1 mg 45%
Potassium 560 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
14.0%
6.1%
Matières grasses: 50 cal (6.1%)
Protéines: 116 cal (14.0%)
Glucides: 663 cal (79.9%)

About pâtes de blé complet crues

Les Pâtes de Blé Entier Crus sont un délice nutritif fabriqué à partir de 100% de grains de blé entier, préservant toutes les fibres et nutriments naturels. Ces pâtes proviennent de la cuisine italienne traditionnelle, offrant une touche saine à vos plats préférés. Emballées avec des vitamines et minéraux essentiels, elles soutiennent la santé cardiaque, facilitent la digestion et fournissent une énergie durable. Contrairement aux pâtes raffinées, les Pâtes de Blé Entier Crus conservent leur bonté naturelle, en en faisant un excellent choix pour les amateurs de nourriture soucieux de leur santé. Simples à préparer, elles ouvrent la voie à un monde de repas délicieux, sans culpabilité. Savourez la saveur riche et noisetée et adoptez un mode de vie plus sain à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.