1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.4 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 160 g | 58% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz blanc cru
Le Riz Blanc Brut est un ingrédient de base présent dans les cuisines du monde entier. Cette céréale polyvalente, principalement originaire d'Asie, contient des glucides essentiels et procure une source rapide d'énergie. Bien qu'il ne contienne pas les fibres et les nutriments des grains entiers, il est faible en gras et sans gluten, en en faisant une bonne option pour différents régimes alimentaires. Que ce soit utilisé dans des plats réconfortants comme un risotto, des pilafs parfumés, ou servi en accompagnement de currys, le Riz Blanc Brut peut facilement absorber les saveurs et créer des expériences culinaires délicieuses. Adoptez ce grain humble et élevez vos repas avec sa simplicité et son adaptabilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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