Légumes crus

Légumes crus

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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70
calories
4
protéines
14
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
70
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100 mg 4%
Glucides totaux 14 g 5%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 6 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2 mg 11%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

74.1%
21.2%
4.8%
Matières grasses: 3 cal (4.8%)
Protéines: 16 cal (21.2%)
Glucides: 56 cal (74.1%)

About Légumes crus

Les Légumes Crus sont un assortiment vibrant de légumes frais et non cuits, débordant de saveurs et de nutriments. Avec des carottes croquantes, des poivrons croustillants, des concombres rafraîchissants et des radis piquants, ce mélange s'inspire des cuisines mondiales. Riches en vitamines, minéraux et fibres alimentaires, ils offrent d'immenses bienfaits pour la santé, soutenant la digestion et renforçant l'immunité. Appréciez les légumes crus comme collation croquante, dans des salades, ou en garnitures colorées. Adoptez la bonté naturelle et saine des légumes crus pour une expérience alimentaire délicieuse et saine!