Tomates crues

Tomates crues

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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41.9
calories
2.1
protéines
9.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (232.6g)
Calories
41.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.6 mg 0%
Glucides totaux 9.1 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 6.0 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 551.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.8%
17.0%
9.1%
Matières grasses: 4 cal (9.1%)
Protéines: 8 cal (17.0%)
Glucides: 36 cal (73.8%)

About Tomates crues

Les tomates crues sont des fruits juteux et vibrants remplis de saveur et de nutriments. Originaires d'Amérique du Sud, ces joyaux rouges sont un incontournable des cuisines du monde entier, des sauces italiennes aux salades fraîches. Riches en vitamines C et K, en lycopène, et en antioxydants, les tomates crues contribuent à la santé cardiaque et peuvent réduire le risque de certains cancers. Leur faible teneur en calories et leur forte teneur en eau en font une collation idéale sans culpabilité. Savourez-les fraîches, coupées en dés ou tranchées, et rehaussez vos plats de leur bonté naturelle!