tahini cru

tahini cru

Nut

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1424.0
calories
41.6
protéines
51.2
glucides
129.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1424.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 129.6 g 166%
Graisses saturées 17.6 g 88%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 272.0 mg 11%
Glucides totaux 51.2 g 18%
Fibres alimentaires 22.4 g 80%
Sucres 1.6 g
protéines 41.6 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1024.0 mg 78%
Fer 20.8 mg 115%
Potassium 992.0 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.3%
10.8%
75.9%
Matières grasses: 1166 cal (75.9%)
Protéines: 166 cal (10.8%)
Glucides: 204 cal (13.3%)

About tahini cru

Le tahini cru est une pâte crémeuse et noisette faite à partir de graines de sésame moulues. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, c'est un ingrédient clé dans des plats comme le houmous et le baba ganoush. Riche en graisses saines, en protéines, et en vitamines essentielles, le tahini cru soutient la santé cardiaque et améliore les niveaux d'énergie. Emballé de calcium et d'antioxydants, c'est un ajout délicieux et nutritif aux smoothies, aux vinaigrettes, ou aux tartinades. Découvrez la polyvalence délicieuse du tahini cru et rehaussez vos repas avec cet ingrédient sain!