1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 130.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce crue
La Patate Douce Crue est une bombe nutritive originaire d'Amérique centrale et du Sud, connue pour sa couleur vibrante et sa saveur naturellement sucrée. Riche en vitamines A et C, elle renforce votre système immunitaire et favorise une peau éclatante. Avec des fibres alimentaires qui facilitent la digestion, la patate douce crue est un ingrédient polyvalent, parfait pour les salades ou en tant que collation croquante. Son faible contenu calorique et ses niveaux élevés d'antioxydants en font un excellent choix pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Plongez dans les bienfaits de ce super-aliment et rehaussez vos créations culinaires avec la Patate Douce Crue!
