1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
656 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 56 g | 71% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.2 g | 46% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 732 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de tournesol crues
Les Graines de Tournesol Crues sont une puissance nutritionnelle, riches en graisses saines, en protéines et en vitamines essentielles comme E et B6. Provenant de la plante de tournesol, ces graines sont un pilier des cuisines du monde entier, des plats du Moyen-Orient aux collations saines. Chargées d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, elles favorisent la santé cardiaque et stimulent les niveaux d'énergie, en en faisant un ajout parfait aux salades, au granola, ou tout simplement en tant que collation savoureuse. Savourez la bonté croquante des graines de tournesol crues pour un coup de boost délicieux et sain!
