Tuna épicé cru

Tuna épicé cru

Protein

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
309.5
calories
47.6
protéines
4.8
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
309.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

6.1%
60.1%
33.8%
Matières grasses: 107 cal (33.8%)
Protéines: 190 cal (60.1%)
Glucides: 19 cal (6.1%)

About Tuna épicé cru

Le thon épicé cru est un plat savoureux qui combine du thon de qualité sushi frais, de la mayonnaise crémeuse, et un kick d'épices du sriracha ou de la pâte de chili. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat capture l'essence du poke et du sashimi tant aimés. Riche en acides gras oméga-3, il n'est pas seulement délicieux mais offre également des bienfaits pour la santé du cœur. Emballé de protéines et faible en glucides, le thon épicé cru est un choix parfait pour un repas léger ou une entrée, satisfaisant vos envies tout en restant nutritif. Plongez dans ce plat dynamique et vivez une explosion de saveurs!