crevettes crues

crevettes crues

Seafood

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calories
57.1
protéines
0.5
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
235.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 450 mg 150%
Sodium 264.3 mg 11%
Glucides totaux 0.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 57.1 g 114%
Vitamine D 361.9 mcg 1809%
Calcium 152.4 mg 11%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 616.7 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.8%
96.5%
2.7%
Matières grasses: 6 cal (2.7%)
Protéines: 228 cal (96.5%)
Glucides: 2 cal (0.8%)

About crevettes crues

La Crevette Crue est une délicatesse de fruits de mer savoureuse, connue pour sa saveur douce et légèrement iodée et sa texture ferme. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 essentiels et en vitamines clés comme la B12 et le sélénium, elle favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Couramment présente dans les cuisines du monde entier, des vibrants bars à sushis du Japon aux plats de fruits de mer épicés de la côte du Golfe, la crevette crue est polyvalente et facile à intégrer dans vos repas. N'oubliez pas de la choisir auprès de fournisseurs de confiance pour garantir sa fraîcheur et sa sécurité, ce qui en fait un ajout sain à votre alimentation!