Radis crus

Radis crus

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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24.2
calories
1.1
protéines
5.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
24.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 59.1 mg 2%
Glucides totaux 5.2 g 1%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.9 g
protéines 1.1 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 353.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.0%
16.3%
6.7%
Matières grasses: 1 cal (6.7%)
Protéines: 4 cal (16.3%)
Glucides: 20 cal (77.0%)

About Radis crus

Les radis crus sont des racines croustillantes et colorées pleines de saveur et de nutriments. Originaires d'Asie, ces légumes vibrants se déclinent en différentes formes et couleurs, du rouge classique au blanc et au violet. Ils sont faibles en calories mais riches en fibres, en en faisant un ajout parfait aux salades, aux salades de choux, ou aux collations. Riches en vitamine C, en potassium, et en antioxydants, les radis crus favorisent une digestion saine, renforcent votre système immunitaire, et soutiennent la santé cardiaque. Avec leur goût poivré, ils ajoutent un croquant délicieux à n'importe quel plat. Embrassez la fraîcheur et la saveur piquante des radis crus dès aujourd'hui!