1 serving (43 grams) contains 158 calories, 6.1 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informations nutritionnelles
Calories |
633.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.5 g | 13% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 110.4 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 12.0 g | 42% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 24.3 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.8 mg | 6% | |
| Fer | 7.9 mg | 43% | |
| Potassium | 968.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa cru
Le Quinoa Brut est une graine dense en éléments nutritifs, riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels. Originaire des montagnes des Andes en Amérique du Sud, ce grain ancien est un pilier des régimes alimentaires andins depuis des milliers d'années. Sans gluten et riche en vitamines comme B et E, le Quinoa Brut favorise la santé cardiaque et soutient la digestion. Sa polyvalence en fait le compagnon parfait pour les salades, bols, ou comme base pour diverses cuisines. Savourez la saveur terreuse et les nombreux bienfaits pour la santé du Quinoa Brut—votre corps vous remerciera!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
