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steak de porc cru

steak de porc cru

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 346 calories, 38.5 grams of protein, 21.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
550
calories
61.2
protéines
0
glucides
34.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
550
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.5 g 44%
Graisses saturées 12.4 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 188.1 mg 62%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.2 g 122%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.1%
55.9%
Matières grasses: 310 cal (55.9%)
Protéines: 244 cal (44.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About steak de porc cru

Le steak de porc cru est une coupe tendre de viande, généralement issue du filet ou de l'épaule du porc, renommée pour sa saveur riche et sa polyvalence dans diverses cuisines. Originaire de plats traditionnels du monde entier, il peut être mariné, grillé ou utilisé dans des sautés. Bien qu'il soit riche en protéines de haute qualité, vitamines essentielles et minéraux comme la vitamine B6 et le zinc, il est également important de le manipuler en toute sécurité pour éviter les maladies d'origine alimentaire. Savourez l'essence délicieuse et copieuse du steak de porc cru, mais assurez-vous toujours qu'il est cuit parfaitement pour une santé et un plaisir optimaux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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