Blog Research API Download App
haché de porc cru

haché de porc cru

Meat

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
576.2
calories
40.5
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
576.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 17.9 g 89%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 171.4 mg 57%
Sodium 147.6 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.5 g 81%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 683.3 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.4%
72.6%
Matières grasses: 428 cal (72.6%)
Protéines: 162 cal (27.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About haché de porc cru

La Chair à Saucisse de Porc Crue est un ingrédient polyvalent fait de porc finement haché, riche en saveur et en protéines. Originaire de diverses cuisines du monde, c'est un élément essentiel dans des plats comme les boulettes de viande italiennes, les dumplings asiatiques savoureux et les chili riches. Bien qu'elle apporte des vitamines et minéraux essentiels, y compris les vitamines B et le zinc, il est important de la manipuler et de la cuire correctement pour garantir la sécurité alimentaire. Appréciez son goût riche dans vos recettes préférées, mais n'oubliez pas de l'associer à des légumes frais pour un repas plus sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.