Noix de pécan crue

Noix de pécan crue

Nut

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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784
calories
10.4
protéines
15.6
glucides
81.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (113.4g)
Calories
784
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 81.6 g 104%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 15.6 g 5%
Fibres alimentaires 10.8 g 38%
Sucres 4.4 g
protéines 10.4 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 464 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Source de calories

7.4%
5.0%
87.6%
Matières grasses: 734 cal (87.6%)
Protéines: 41 cal (5.0%)
Glucides: 62 cal (7.4%)

About Noix de pécan crue

La Noix de Pécan Crue est une noix délicieuse et nutritive originaire du sud des États-Unis. Riche en graisses monoinsaturées saines, en fibres et en vitamines essentielles, elles sont une source d'énergie puissante. Riches en antioxydants, les noix de pécan crues favorisent la santé cardiaque et peuvent aider à réduire l'inflammation. Leur saveur beurrée en fait un ajout polyvalent aussi bien sucré que salé, de la tarte aux noix de pécan traditionnelle aux salades vibrantes. Savourez-les en une collation saine ou ajoutez-les à vos recettes préférées pour un croquant supplémentaire et une dose de nutrition. Embrassez la bonté des noix de pécan crues—le délice parfait de la nature!