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Tranches d'oignon cru

Tranches d'oignon cru

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
96
calories
2.6
protéines
22.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
96
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.6 mg 0%
Glucides totaux 22.3 g 8%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 10.1 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 350.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.0%
10.3%
1.8%
Matières grasses: 1 cal (1.8%)
Protéines: 10 cal (10.3%)
Glucides: 89 cal (88.0%)

About Tranches d'oignon cru

Les Tranches d'Oignon Brut sont des couches de saveur vibrantes et croquantes, pleines de nutriments essentiels. Originaires de diverses cuisines du monde, les oignons apportent une touche piquante et zestée aux plats tels que les salades, les sandwiches et les salsas. Riches en antioxydants et en vitamines C et B6, ils soutiennent la fonction immunitaire et la santé cardiaque. Les tranches d'oignon brut contiennent également de puissantes propriétés anti-inflammatoires, favorisant le bien-être général. Bien qu'ils puissent être piquants, leurs bienfaits pour la santé l'emportent largement sur le goût prononcé, en en faisant un ajout nutritif à vos repas. Rehaussez vos plats avec l'audace des tranches d'oignon brut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.