1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine
Les Flocons d'Avoine Brut sont un super aliment nutritif rempli de fibres, de protéines et de vitamines et minéraux essentiels. Originaires des anciens grains, ils sont un incontournable de nombreuses cuisines à travers le monde, des porridges d'avoine crémeux en Europe aux flocons d'avoine de nuit consistants en Amérique du Nord. Riches en bêta-glucane, les Flocons d'Avoine Brut favorisent la santé cardiaque en aidant à réduire le taux de cholestérol. Ils sont également une excellente source d'antioxydants et favorisent une digestion saine. Avec leur polyvalence, vous pouvez les apprécier dans des smoothies, des pâtisseries ou comme une option de petit-déjeuner sain. Adoptez les Flocons d'Avoine
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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