1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 10 g | 20% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine crus
Les flocons d'avoine crus sont un mélange sain et nutritif de flocons d'avoine non transformés, riches en vitamines et minéraux essentiels. Issu de céréales anciennes, ce repas polyvalent est un pilier de nombreux régimes alimentaires sains à travers le monde. Riche en fibres, les flocons d'avoine crus favorisent la santé digestive et aident à maintenir des niveaux d'énergie stables tout au long de la journée. Sa teneur élevée en antioxydants soutient la santé cardiaque, tandis que sa richesse naturelle en protéines favorise la récupération musculaire. Que ce soit apprécié en porridge crémeux, en flocons d'avoine overnight ou en topping croustillant, les flocons d'avoine crus sont une délicieuse manière de nourrir votre corps avec bonté. Adoptez ce super-aliment et rehaussez votre petit-déjeuner !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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