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boeuf haché cru

boeuf haché cru

Meat

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
40.5
protéines
0
glucides
47.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.6 g 61%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 178.6 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 40.5 g 81%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 642.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
27.4%
72.6%
Matières grasses: 428 cal (72.6%)
Protéines: 162 cal (27.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About boeuf haché cru

Le bœuf haché cru est un ingrédient polyvalent et savoureux fabriqué à partir de morceaux de bœuf finement hachés, riche en protéines essentielles pour la croissance et la réparation des muscles. Issu de diverses traditions culinaires à travers le monde, il est un élément de base dans des plats comme les hamburgers, les tacos et les boulettes de viande. Riche en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, il soutient les niveaux d'énergie et la fonction immunitaire. Cependant, il est important de le manipuler en toute sécurité et de le consommer cuit, car consommer du bœuf haché cru peut présenter des risques pour la santé dus aux bactéries. Rehaussez vos repas avec cet ingrédient copieux, mais privilégiez toujours la sécurité en cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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