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Mangue verte

Mangue verte

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.4
calories
2
protéines
35.3
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
141.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.9 mg 0%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 32.1 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.7 mg 1%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 395.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
5.1%
5.1%
Matières grasses: 8 cal (5.1%)
Protéines: 8 cal (5.1%)
Glucides: 141 cal (89.8%)

About Mangue verte

La Mangue Crue est un fruit vibrant qui éclate de saveurs acidulées et de bienfaits nutritionnels. Originaire des régions tropicales d'Asie du Sud, ce joyau vert est rempli de vitamines A et C, ce qui en fait une bombe pour votre système immunitaire. Riche en antioxydants et en fibres, la Mangue Crue favorise la digestion et la santé de la peau. Qu'elle soit dégustée dans des salades, des chutneys ou en tant que collation rafraîchissante, elle ajoute une touche zestée à tout plat. Plongez dans le goût unique de la Mangue Crue - là où la santé rencontre la saveur !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.