Plaques de lasagnes crues

Plaques de lasagnes crues

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 185 calories, 6.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875.4
calories
30.8
protéines
177.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
875.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.7 mg 1%
Glucides totaux 177.4 g 64%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 30.8 g 61%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.1%
14.1%
4.8%
Matières grasses: 42 cal (4.8%)
Protéines: 123 cal (14.1%)
Glucides: 709 cal (81.1%)

About Plaques de lasagnes crues

Les Plaques de Lasagne Crues sont une alternative vibrante et riche en nutriments aux lasagnes traditionnelles. Composées de couches de courgettes fraîches, d'aubergines et de poivrons doux, ces plaques sont garnies d'un fromage de cajou crémeux et agrémentées d'une riche sauce tomate. Ce plat nutritif s'inspire de la cuisine italienne tout en adoptant un mode de vie alimentaire cru. Remplies de vitamines, d'antioxydants et de bons gras, les Plaques de Lasagne Crues sont sans gluten et pauvres en glucides, en en faisant un choix parfait pour un repas léger et énergisant. Savourez une indulgence délicieuse et sans culpabilité directement des bienfaits de la nature!