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Riz japonais cru

Riz japonais cru

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
730
calories
14.2
protéines
160
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
730
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 160 g 58%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.2 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 18 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.4%
8.0%
1.5%
Matières grasses: 10 cal (1.5%)
Protéines: 56 cal (8.0%)
Glucides: 640 cal (90.4%)

About Riz japonais cru

Le riz japonais brut est une variété premium à grains courts connue pour son goût et sa texture exceptionnels. Cultivé dans les rizières fertiles du Japon, ce grain de base est riche en glucides complexes, fournissant une énergie soutenue. Il s'agit d'un ingrédient fondamental de la cuisine traditionnelle japonaise, parfait pour les sushis, les onigiri et les bols de riz réconfortants. Riche en vitamines et minéraux, tels que les vitamines du groupe B et le fer, il soutient la santé globale. De plus, son faible taux de matières grasses en fait un choix nutritif. Découvrez l'essence authentique du Japon avec le riz japonais brut, où chaque grain raconte une histoire de tradition et de bien-être.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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