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bœuf haché cru

bœuf haché cru

Meat

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calories
38.0
protéines
0
glucides
40
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (226g)
Calories
500.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40 g 51%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 150 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.0 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22 mg 1%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 548.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
29.7%
70.3%
Matières grasses: 360 cal (70.3%)
Protéines: 152 cal (29.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About bœuf haché cru

Le bœuf haché cru est un ingrédient polyvalent fabriqué à partir de coupes de bœuf finement hachées, riche en protéines et en vitamines essentielles comme B12 et le fer. Couramment utilisé dans de nombreuses cuisines, il brille dans des plats classiques tels que les hamburgers, les boulettes de viande, et les tacos. Issu de diverses coupes, il peut varier du maigre au gras, affectant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Bien qu'il fournisse des nutriments précieux, il est important de le consommer de manière sécuritaire et avec modération en raison de sa teneur potentielle en cholestérol et en matières grasses. Choisissez du bœuf haché frais et de haute qualité pour le meilleur goût et les bienfaits pour la santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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