1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40 g | 51% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 150 mg | 50% | |
| Sodium | 150 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.0 g | 76% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 548.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le bœuf haché cru est un ingrédient polyvalent fabriqué à partir de coupes de bœuf finement hachées, riche en protéines et en vitamines essentielles comme B12 et le fer. Couramment utilisé dans de nombreuses cuisines, il brille dans des plats classiques tels que les hamburgers, les boulettes de viande, et les tacos. Issu de diverses coupes, il peut varier du maigre au gras, affectant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Bien qu'il fournisse des nutriments précieux, il est important de le consommer de manière sécuritaire et avec modération en raison de sa teneur potentielle en cholestérol et en matières grasses. Choisissez du bœuf haché frais et de haute qualité pour le meilleur goût et les bienfaits pour la santé.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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