1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42.4 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 988.1 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gingembre frais
Le Gingembre Frais est une racine vibrante connue pour son goût audacieux et ses nombreux bienfaits pour la santé. Originaire d'Asie du Sud-Est, elle est un élément essentiel dans diverses cuisines, des curry parfumés aux thés zestés. Riche en antioxydants, le gingembre frais est renommé pour ses propriétés anti-inflammatoires, aidant la digestion et renforçant l'immunité. Riche en gingérol, il peut également aider à soulager les nausées et à réduire les douleurs musculaires. Utilisez-le frais dans des smoothies, des salades ou des marinades, et appréciez sa polyvalence et ses qualités saines dans votre cuisine. Savourez la saveur épicée du gingembre frais, une manière naturelle d'améliorer vos repas et votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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