1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 77.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 10.9 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 16% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 73.1 mg | 5% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 617.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fenouil cru
Le Fenouil Cru est un légume croquant et rafraîchissant connu pour sa saveur d'anis distincte. Originaire de la région méditerranéenne, ce bulbe aromatique est riche en vitamines et minéraux essentiels, dont la vitamine C, le potassium et les fibres. Packed with antioxidants, le fenouil cru soutient la digestion et peut même aider à réduire l'inflammation. Sa texture croquante en fait un ingrédient polyvalent dans les salades, les salades de chou et même en garniture. Avec son goût unique et ses impressionnants bienfaits pour la santé, le fenouil cru est un ajout délicieux à tout régime !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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