1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Concombres crus
Les Concombres Crus sont des légumes croquants et rafraîchissants appartenant à la famille des cucurbitacées, originaires d'Asie du Sud. Riches en hydratation, ils sont composés d'environ 95 % d'eau, en en faisant un excellent choix pour rester au frais et hydraté. Riches en vitamines K et C, les concombres soutiennent la santé de la peau et la fonction immunitaire. Ils fournissent également des fibres alimentaires, favorisant la digestion tout en étant peu caloriques. Que ce soit en tranches dans les salades, mélangés dans des smoothies, ou dégustés en collations croquantes, les concombres crus ajoutent une touche croquante délicieuse à tout plat. Appréciez la fraîcheur et les bienfaits pour la santé de ce légume polyvalent !
