1 serving (100 grams) contains 376 calories, 12.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
752 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 154.8 g | 56% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 25.6 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 332 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous cru
Le Couscous Brut est un produit céréalier polyvalent fabriqué à partir de blé de semoule, originaire de la cuisine nord-africaine. Cet aliment rapide à préparer est non seulement une base délicieuse pour les salades et les accompagnements, mais il est aussi riche en nutriments. Riche en glucides et en protéines, il apporte de l’énergie vitale tout en étant faible en matières grasses. Il est une excellente source de fibres, favorisant une digestion saine. Lorsqu'il est agrémenté de légumes frais, d'herbes et d'huile d'olive, le Couscous Brut se transforme en un plat coloré et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Savourez la bonté du Couscous Brut pour une expérience culinaire saine et savoureuse!
