1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.9 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 221.4 mg | 73% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.9 g | 105% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 531.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuisse de poulet cru
La Cuisse de Poulet Cru est une coupe savoureuse de volaille, riche en protéines et éléments nutritifs essentiels. Typiquement issue de poulets élevés en ferme, c'est un élément incontournable des cuisines à travers le monde, des ragoûts savoureux aux plats grillés. Chaque cuisse contient des acides aminés, des vitamines B6 et B12, et des minéraux comme le phosphore et le sélénium, favorisant la santé musculaire et la fonction immunitaire. Bien qu'elle ait une teneur en matières grasses plus élevée par rapport au blanc de poulet, opter pour des variétés sans peau peut en faire un choix plus sain. Assurez-vous toujours une bonne cuisson pour apprécier son délicieux goût en toute sécurité.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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