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Chou-fleur cru

Chou-fleur cru

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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37.3
calories
2.8
protéines
7.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
37.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 44.8 mg 1%
Glucides totaux 7.5 g 2%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.8 mg 2%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 446.3 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

67.0%
25.0%
8.0%
Matières grasses: 3 cal (8.0%)
Protéines: 11 cal (25.0%)
Glucides: 30 cal (67.0%)

About Chou-fleur cru

Le Whoopie Pie à la citrouille est une délicieuse gâterie automnale qui marie deux cookies moelleux à la citrouille épicée, entourant une crème au fromage veloutée. Originaire de la Nouvelle-Angleterre, ce charmant dessert capture l'essence de l'automne avec ses saveurs riches et ses épices chaudes comme la cannelle et la muscade. Bien qu'ils soient indulgents avec leur centre crémeux, la citrouille offre une quantité de vitamines, de fibres et d'antioxydants, en en faisant un choix légèrement plus sain parmi les desserts. Parfaits à partager ou à savourer avec une boisson chaude, les Whoopie Pies à la citrouille sont un favori de saison qui apporte du réconfort et de la joie à chaque bouchée. 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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