1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
21.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 4.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 254.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bouquets de chou-fleur crus
Les Bouquets de Chou-Fleur Brut sont des bouchées croquantes et polyvalentes de chou-fleur frais, parfaites pour grignoter ou ajouter à vos plats préférés. Riches en vitamines essentielles, minéraux et antioxydants, ils sont une excellente source de vitamine C, K et de fibres alimentaires. Originaires de la région méditerranéenne, les choux-fleurs sont un aliment de base dans de nombreuses cuisines, des salades aux sautés. Faibles en calories et en glucides, ces bouquets sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation saine. Appréciez-les crus avec des trempettes, ou ajoutez-les à votre prochaine création culinaire pour une cure de nutriments!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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