Noix de cajou crues

Noix de cajou crues

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
25.9
protéines
42.8
glucides
62.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62.2 g 79%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 42.8 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 8.4 g
protéines 25.9 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.4 mg 52%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

20.5%
12.4%
67.1%
Matières grasses: 559 cal (67.1%)
Protéines: 103 cal (12.4%)
Glucides: 171 cal (20.5%)

About Noix de cajou crues

Les Noix de Cajou Crues sont une collation délicieuse et nutritive, remplie de graisses saines, de protéines et de vitamines essentielles. Originaires du Brésil et largement appréciées dans les cuisines du monde entier, ces noix crémeuses en forme de rein sont un ingrédient polyvalent pour les plats salés et sucrés. Riches en magnésium, en cuivre et en antioxydants, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent les niveaux d'énergie. Contrairement aux variétés grillées, les noix de cajou crues conservent leur saveur et leurs nutriments naturels, ce qui en fait un excellent choix pour les mangeurs attentifs. Que ce soit dans les salades, les smoothies, ou dégustées seules, les noix de cajou crues offrent un ajout savoureux et sain à votre alimentation.