Noix de cajou crue

Noix de cajou crue

Nut

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785
calories
25.9
protéines
42.8
glucides
62.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 62.2 g 79%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 42.8 g 15%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 8.4 g
protéines 25.9 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 9.4 mg 52%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

20.5%
12.4%
67.1%
Matières grasses: 559 cal (67.1%)
Protéines: 103 cal (12.4%)
Glucides: 171 cal (20.5%)

About Noix de cajou crue

La Noix de Cajou Crue est une délice riche en nutriments, originaire du Brésil et largement utilisée dans les cuisines du monde entier. Riche en acides gras sains, en protéines et en minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, ces noyaux crémeux sont parfaits pour grignoter, ajouter aux salades ou mélanger pour obtenir un délicieux lait de cajou. Naturellement faible en sucre et riche en antioxydants, les noix de cajou crues soutiennent la santé cardiaque et favorisent une peau saine. Cependant, la modération est de mise, car elles sont riches en calories. Alors, régalez-vous des bienfaits des noix de cajou crues pour un boost savoureux et nutritif!