Carottes crues

Carottes crues

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
calories
1.2
protéines
12
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (122g)
Calories
50
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 84.0 mg 3%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.8 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 390 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.9%
8.8%
3.3%
Matières grasses: 1 cal (3.3%)
Protéines: 4 cal (8.8%)
Glucides: 48 cal (87.9%)

About Carottes crues

Les Carottes Crues sont des légumes croquants et vibrants remplis de nutriments essentiels. Originaire de Perse, ces délices oranges sucrés sont un incontournable dans diverses cuisines, des salades aux collations. Riches en bêta-carotène, en fibres et en vitamines A et K, elles favorisent une bonne vue, soutiennent votre système immunitaire et favorisent la digestion. Faibles en calories et riches en antioxydants, les carottes crues sont une manière délicieuse de renforcer votre santé. Savourez-les fraîches, trempées dans du houmous, ou tranchées dans vos plats préférés pour une touche croquante supplémentaire!