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Carotte crue

Carotte crue

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
calories
1.2
protéines
12
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (122g)
Calories
50
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 84.0 mg 3%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.8 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 390 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.9%
8.8%
3.3%
Matières grasses: 1 cal (3.3%)
Protéines: 4 cal (8.8%)
Glucides: 48 cal (87.9%)

About Carotte crue

La Carotte Crue est un légume croquant et vibrant regorgeant de saveur et de nutriments. Originaire d'Asie centrale, ce légume-racine polyvalent est riche en bêta-carotène, en fibres et en vitamines essentielles telles que la K et la C. Son goût naturellement sucré en fait un ajout délicieux aux salades, trempettes et collations. Les carottes crues favorisent une vision saine, renforcent l'immunité et soutiennent la santé digestive. Dégustez-les frais pour une bouchée nutritive et faible en calories qui satisfait vos envies tout en vous gardant énergisé et nourri. Plongez dans le monde coloré de la Carotte Crue et découvrez la bonté intérieure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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