1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de bananes plantain crues
Le Sabji De Banane Crue est un plat délicieux de la cuisine indienne mettant en vedette des bananes crues tendres cuites avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et les graines de moutarde. Ce sabji vibrant est souvent sauté avec des oignons, des tomates et des piments verts, créant un mélange savoureux de saveurs. Riche en nutriments essentiels, les bananes crues sont une excellente source de potassium et de fibres alimentaires, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Avec son mélange d'épices, le Sabji De Banane Crue titille non seulement les papilles mais soutient également la digestion et stimule les niveaux d'énergie. Savourez ce plat nutritif en accompagnement ou en plat principal, et savourez la bonté saine des saveurs indiennes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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