1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ravioli aux épinards et à la ricotta
Les Raviolis Au Fromage Ricotta Et Épinards est un délicieux plat italien, mettant en vedette des pâtes tendres remplies de ricotta crémeuse et d'épinards riches en éléments nutritifs. Cette combinaison savoureuse marie le réconfort de la cuisine italienne classique avec un apport bénéfique pour la santé. Les épinards apportent des vitamines et minéraux essentiels, tandis que la ricotta fournit des protéines et du calcium. Idéal comme plat principal satisfaisant ou en entrée copieuse, ce plat est à la fois indulgent et nourrissant. Savourez-le avec une sauce tomate légère ou un filet d'huile d'olive pour une expérience vraiment authentique. Parfait pour un dîner douillet ou une occasion spéciale !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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